BOOTY BUILDER

Elke maandag en woensdag avond de beste en leukste les voor jou glutes! Een groepsles speciaal voor de gene aan zijn of haar booty wilt werken. Bereid je voor! 60 minuten lang een specifieke training voor jouw Booty! Is dit iets voor jou?

Tijdens onze Booty Builder word de nadruk gelegd op het vormgeven en versterken van de been/bil spieren en de core/buik spieren. Tijdens onze Booty Builder training zullen we naast oefeningen met eigen lichaamsgewicht ook gebruik maken van verschillende attributen zoals: elastieken, gewichten, kettlebells om de spieren zo effectief mogelijk te trainen.