FULL BODY WORKOUT

Maandag t/m vrijdag geven wij Full Body Workouts. Wil jij meer uithoudingsvermogen, meer spierkracht, afwisseling en uitdaging? Dan is dit de perfecte groepsles voor jou!

De Full Body Workout is een training die jouw lichaam naar een hoger niveau tilt. In deze groepsles zit er weinig of geen rust tussen de oefeningen. Je gaat direct door naar de volgende oefening: kettlebells, eigen lichaams oefeningen, springtouwen, dumbells en battle ropes, core oefeningen zorgen er tijdens deze workout voor dat alle spieren hard aan het werk worden gezet. Het is een zeer afwisselende training voor zowel beginners als gevorderden. Je traint in een gemotiveerde groep onder begeleiding van een van onze instructeurs. De Workout is voor ieder niveau toegankelijk of je nu net begint of al gevorderd bent. Spreekt dit jou aan?

Meld je dan aan of kom langs voor een gratis proefles!