Groepslessen & Programma’s

TrainingEN

GROEPSLESSEN

De ultieme uitdaging om fit te worden. Bij onze groepslessen ligt de focus op het leveren van de beste work-out. Bij ons géén overvolle groepszalen maar kwalitatief hoogstaande lessen met veel persoonlijke aandacht. Onze trainers staan klaar om je gezondheid, lichaam en geest naar een hoger niveau te brengen!

JEUGD LESSEN

Voor jongeren van 8 t/m 16 jaar hebben wij speciale wekelijkse groepslessen! Een complete training met de grootste trainingsgeheimen van echte Ninja’s van Ninja Warrior Nederland.

Personal training

Heb jij een stok achter de deur nodig en wil je begeleiding bij je training? Met behulp van een Personal trainer wordt er gewerkt aan jouw persoonlijke doelen, zoals afvallen, conditietraining of trainen voor een sport wedstrijd!

PRIVE GROEPEN

Heb je geen zin om alleen te gaan trainen of wil je met vrienden of collega’s trainen? Vraag dan een prive groepsles/workout aan! Onze prive workouts zorgen ervoor dat jullie het maximale uit jullie zelf halen!

GROEPSLESSEN VOOR ALLE NIVEAUS

Bij Obstacle Gym bieden wij diverse groepslessen, trainingen en mogelijkheden aan! Zie hieronder ons aanbod. Voor eventuele opmerkingen of  vragen staan wij je graag telefonisch of per mail te woord!

Obstakel training

Obstakel les beginners;

Krijg jij ook geen genoeg van de tv show Ninja Warrior? Zou je graag sterker willen worden maar is de sportschool niks voor jou? Liever klimmen, klauteren en op een ‘natuurlijke manier’ bewegen of ga je binnenkort meedoen met een obstacle run?Dan is de obstakelles bij Obstacle Skillz voor jou! 

Onder begeleiding van gecertificeerde trainers met jarenlang (ninja- en obstakel)lesgeef ervaring leer jij alle fijne kneepjes van het vak! Iedereen kan meedoen en er is geen basis niveau vereist. Tijdens de lessen werken we aan kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, conditie en snelheid. Ook word je klaargestoomd om mee te doen aan Obstakel rums en onze eigen Ninja wedstrijden (niet verplicht). Spreekt dit jou aan?

Meld je dan aan of kom langs voor een gratis proefles!

Obstakel les gevorderden;

Ben jij op zoek naar die ultieme workout? Een training waarbij je grenzen verlegd en je eigen lichaam echt leer kennen en onder controle leert krijgen? Say no more! De Obstakel les van Obstacle Skillz zorgt voor de wekelijkse dosis kracht, conditie en ontwikkelingstraining. Je leert obstakels overwinnen als geen ander en hoe je het maximale uit je lichaam en je vaardigheidsniveau haalt. Zien we jou bij de gevorderde Obstakel lessen? Meld je nu aan of kom langs voor een gratis proefles!

Elke dinsdag & donderdag avond: 

Beginners: 19:00 – 20:00

Gevorderden: 20:00 – 21:00

PRIVE GROEPSles

Heb je geen zin om alleen te gaan trainen of wil je met vrienden of collega’s trainen? Vraag dan een prive groepsles/workout aan! Onze op maat gemaakte Obstacle vs Fitness prive workouts zorgen ervoor dat jullie het maximale uit jullie zelf halen! Deze les is aan te vragen vanaf 10 personen.

KICK-BOks

Boksen is één van de beste trainingen voor iedereen die zijn of haar conditie en reactiesnelheid wil verbeteren. Een recreatieve manier deelnemen aan uitdagende lessen onder leiding van ervaren trainers. De perfecte work out voor jouw lichaam! Conditie & techniek!. Onze bokstraining is geschikt voor deelnemers van alle leeftijden en voor ieder niveau.

PERSONAL TRAINING

Heb jij een stok achter de deur nodig en wil je begeleiding bij je training? Met behulp van een Personal trainer wordt er gewerkt aan jouw persoonlijke doelen, zoals afvallen, conditietraining of trainen voor een sport wedstrijd!. Doe een aanvraag voor een personal trainer.

JEUGD Lessen

Voor jongeren van 8 t/m 17 jaar hebben wij speciale wekelijkse groepslessen! Een complete training met de grootste trainingsgeheimen van echte Ninja’s van Ninja Warrior Nederland.
Leer te trainen zoals zij trainen, krijg persoonlijke tips en tricks van de ninja’s om zelf beter te worden. Leer de beste techniek voor de verschillende obstakels en oefen met begeleiding. Een sociale, gezonde, sportieve training met niet te vergeten een zeer hoge fun factor!

LESSEN:

8 t/m 12 jaar

Elke dinsdag & donderdag

16:00 – 17:00

***

13 t/m 17 jaar

Elke dinsdag & donderdag

17:00 – 18:00

BOOTY BUILDER

Tijdens deze Booty Builder word de nadruk gelegd op het vormgeven en versterken van de been/bil spieren en de core/buik spieren. Tijdens onze Booty Builder training zullen we naast oefeningen met eigen lichaamsgewicht ook gebruik maken van verschillende attributen zoals: elastieken, gewichten, kettlebells om de spieren zo effectief mogelijk te trainen.

LESSEN:

Maandag | 19:00 – 20:00

Vrijdag | 18:00 – 19:00

CIRCUIT TRAINING

Elke maandag en woensdag avond circuit training. Wil jij Meer uithoudingsvermogen, meer spierkracht, afwisseling en uitdaging? Dan is dit de perfecte groepsles voor jou!

LESSEN:

Maandag | 20:30 – 21:30

Woensdag | 20:30 – 21:30

W.O.D

Meer info T.B.A

LESSEN:

Zaterdag | 10:00 – 11:00

FIT JUMP

Meer info T.B.A

LESSEN:

Woensdag | 19:00 – 20:00

ROOSTER

De focus ligt op sterker en fitter worden.  De ultieme combinatie tussen een bikkelhard parcours en fitness, die overigens ook nog los te boeken zijn. 
Het is mogelijk individueel te trainen of deel te nemen aan een van onze wekelijkse groepslessen!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

KICK-BOKS

19:00 - 20:00
Volwassenen

OBSTAKEL TRAINING

Beginner
19:00 - 20:00

KICK-BOKS

19:00 - 20:00
Volwassenen

OBSTAKEL TRAINING

Beginner
19:00 - 20:00

BOOTY BUILDER

18:00 - 19:00
Volwassenen

W.O.D

10:00 - 11:00
Volwassenen

BOOTY BUILDER

19:00 - 20:00
Volwassenen

OBSTAKEL TRAINING

Gevorderden
20:00 - 21:00

FIT JUMP

19:00 - 20:00
Volwassenen

OBSTAKEL TRAINING

Gevorderden
20:00 - 21:00

CIRCUIT TRAINING

20:30 - 21:30
Volwassenen

CIRCUIT TRAINING

20:30 - 21:30
Volwassenen

Maandag

KICK-BOKS

19:00 - 20:00
Volwassenen

BOOTY BUILDER

19:00 - 20:00
Volwassenen

CIRCUIT TRAINING

20:30 - 21:30
Volwassenen
Dinsdag

OBSTAKEL TRAINING

Beginner
19:00 - 20:00

OBSTAKEL TRAINING

Gevorderden
20:00 - 21:00
Woensdag

KICK-BOKS

19:00 - 20:00
Volwassenen

FIT JUMP

19:00 - 20:00
Volwassenen

CIRCUIT TRAINING

20:30 - 21:30
Volwassenen
Donderdag

OBSTAKEL TRAINING

Beginner
19:00 - 20:00

OBSTAKEL TRAINING

Gevorderden
20:00 - 21:00
Vrijdag

BOOTY BUILDER

18:00 - 19:00
Volwassenen

Zaterdag

W.O.D

10:00 - 11:00
Volwassenen

jeugdlessen

Speciaal voor de jeugd ( 8 t/m 17 jaar) bieden wij wekelijkse Ninja Obstacle lessen aan! Zie hieronder het rooster.
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag

NINJA SKILLZ

16:00 - 17:00
8 t/m 12 jaar

NINJA SKILLZ

16:00 - 17:00
8 t/m 12 jaar

NINJA SKILLZ

17:00 - 18:00
13 t/m 17 jaar

NINJA SKILLZ

17:00 - 18:00
13 t/m 17 jaar
Dinsdag

NINJA SKILLZ

16:00 - 17:00
8 t/m 12 jaar

NINJA SKILLZ

17:00 - 18:00
13 t/m 17 jaar
Donderdag

NINJA SKILLZ

16:00 - 17:00
8 t/m 12 jaar

NINJA SKILLZ

17:00 - 18:00
13 t/m 17 jaar

Openingstijden

Wij zijn van maandag t/m zondag geopend!

 

Maandag
16:00 – 21:30

Dinsdag

16:00 – 21:30

Woensdag

16:00 – 21:30

Donderdag

16:00 – 21:30

Vrijdag

16:00 – 22:30

Zaterdag

09:30 – 22:30

Zondag

09:30 – 17:30

Jouw eerste groepsles is gratis

Wil jij graag een groepsles aanvragen?
Vul nu het formulier in en maak een keuze uit een van onze lessen. Wij nemen vervolgens zo snel mogelijk contact met jou op om de gewenste groepsles in onze Obstacle-Gym in te plannen!.

Work

Bigger.Faster.Stronger

Contact

Openingstijden

Maandag: 16:00 – 21:30

Dinsdag: 16:00 – 21:30

Woensdag: 16:00 – 21:30

Donderdag: 16:00 – 21:30

Vrijdag: 16:00 – 22:30

Zaterdag: 09:30 – 22:30

Zondag: 09:30 – 17:30

ABONNEMENTEN V.A € 34,95 PM. EERSTE MAAND GRATIS*

Obstacleskillz
Van ijsendijkstraat 182
1442 LC Purmerend

Tel: +31 299 200 332
Email